Desde aquí puedes descargar tu lámina “India” para colorear. Una fantástica manera de practicar antes de colorear de forma definitiva el rompecabezas
Una vez hayas decidido la paleta de colores a utilizar… ¡adelante!
Al finalizar de colorear el rompecabezas, ya tendrás disponible una fantástica obra que podrás compartir con tus seres queridos

TUTORIAL

Consejos para el armado de tu rompecabezas antiestrés

El primer y principal consejo para colorear es que el objetivo sea disfrutar, independientemente del resultado.
Haz pruebas antes de colorear. En un papel aparte prueba los colores que vas a utilizar y comprueba que combinan bien.
El mindfulness aporta calma y serenidad interior, lo que mejora la salud física y emocional.
El mindfulness desarrolla regiones del cerebro que tienen que ver con la empatía y las emociones ajenas.